✓ Je gesprek staat vast

Je weet wat je moet doen.
Vandaag heb je het gedaan.

De meeste ondernemers blijven hangen bij "ik moet eens iets doen". Jij hebt geboekt. Maak het nu compleet: bekijk de video en vul het formulier in. Zo gaan we in het gesprek direct de diepte in, geen warming up, maar meteen naar wat jou tegenhoudt.

Bekijk de video over het traject Zo kom je voorbereid het gesprek in en weet je wat er mogelijk is in 90 dagen.

Vul het voorbereidingsformulier in (verplicht · 15 min) Zonder dit formulier gaan we het gesprek niet in. Het geeft ons de context om direct de diepte in te gaan.

Lees de reviews en de FAQ hieronder Zie wat het traject doet voor ondernemers zoals jij. Kom met vragen, niet met twijfels.

⚡ Tip: druk op de ⚙️ in de videospeler en zet de snelheid op 2x als je weinig tijd hebt.

Vul het voorbereidingsformulier in →

Verplicht voor het gesprek · duurt ca. 15 minuten

Het gesprek

Wat je mag verwachten van ons gesprek

💬 Openheid, transparantie en radicale eerlijkheid

🧭 We bespreken waar je nu staat, waar je naartoe wil, en waar je momenteel op vastloopt.

🔍 Je krijgt scherp wat jij nú nodig hebt om door te breken naar jouw volgende niveau.

🤝 Als we zien dat er een match is, bespreken we hoe een samenwerking eruit kan zien.

⚠️ We gaan confrontatie niet uit de weg. Alleen door de waarheid te benoemen kun je écht groeien.

Herken je dit?

Dit speelt bij vrijwel elke ondernemer
die bij ons aanklopt.

Als je twee of meer herkent, ben je op de juiste plek. Dit zijn geen zwakheden, dit zijn patronen. En patronen zijn te doorbreken.

Je wordt geleefd.

Je springt van Slack naar WhatsApp naar call. Tussendoor een brandtje blussen, snel een mail beantwoorden. Aan het einde van de dag heb je keihard gewerkt, maar niet aan wat écht bewoog. Jij bepaalt de dag niet. De dag bepaalt jou.

De drive is er. De focus niet.

Je motivatie is er altijd. Maar je gaat zitten om iets af te maken en een uur later weet je niet meer waar je was. Je ziet door de bomen het bos niet meer. Bezig zijn is niet hetzelfde als scherp zijn.

Je weet wat je moet doen. Je doet het niet.

Je hebt de kennis. De boeken gelezen, de podcasts geluisterd. Maar de implementatie blijft uit. Twee weken scherp, één slechte dag en alles valt weer weg. Je weet het al jaren. Geen wilsprobleem, een patroonprobleem.

Het gaat goed op papier. Maar je ervaart leegte en onrust.

De omzet klopt, het bedrijf groeit. Maar er is een constante innerlijke onrust die je niet weg kunt werken. Je bent aanwezig maar niet echt aanwezig. Geen echte rust, geen echte voldoening. Je hebt gebouwd wat je wilde, en snapt niet waarom het zo leeg voelt.

Je energie schommelt, mentaal en fysiek.

De ene dag vlieg je. De volgende dag kom je nergens. Je energiekromme is onvoorspelbaar en je bouwt je dag eromheen in plaats van andersom. Je compenseert met koffie en wilskracht. Maar je presteert óndanks je energie, niet dankzij.

HET SYSTEEM

Hoe we dat doen

De belofte: in 90 dagen.

Richting

In je 1-op-1 onboarding zet je jouw visie voor 3–5 jaar, jaardoelen (zakelijk, relaties, gezondheid), de breakdown naar kwartaal, maand en week, en je identiteit (wie heb je te zijn?) op papier. Elke dag weet je wat het ene ding is dat het meest oplevert.

Resultaat: Rust in je hoofd. Je weet elke ochtend precies wat je te doen hebt en waarom.

Productiviteit

Je staat altijd aan. De meldingen, de vragen, de gedachten. Via systemen, software en een custom roadmap snijden we de ruis eruit en bouwen we structuren die je beschermen tegen de chaos.

Resultaat: Je stopt met uren verspillen. 2× zoveel gedaan in de helft van de tijd.

Biologie

Verrot wakker worden stopt hier. We meten wat er in je lijf gebeurt: bloed, slaap, stress, herstel. Op basis van jouw data bouwen we een protocol, voeding en training die bij jou past.

Resultaat: Je hebt de hele dag hoge energie. Niet alleen als je net koffie op hebt.

Implementatie & Accountability

Het probleem zit niet in de kennis, het zit in de uitvoering. Wekelijkse reviews, groepscalls met Jamar en Stephan, en een coach die je belt als je slackt. Geen plek om je te verstoppen.

Resultaat: Je doet wat je zegt. Geen uitstelgedrag meer.

Na 90 dagen:

✓ Je werkt aan je bedrijf — niet meer erin. Winst en omzet groeien als gevolg. Gemeten bij cliënten: 20%–100% groei in bedrijfsresultaat binnen een jaar

✓ Je hebt stabiele en hoge energie over de dag

✓ Je hoofd staat niet meer vol. Je werkt gefocust op wat telt en haalt meer uit elke werkdag

✓ Je stopt met uren verspillen, je krijgt meer gedaan in minder tijd met als resultaat tijd besparen

✓ Je bent weer echt aanwezig. Op de werkvloer en thuis. Niet alleen fysiek.

+67%

Meer energie

+86%

Meer focus

+84%

Meer productiviteit

82%

Minder stressklachten

Diepe focus per dag

Je werkt in flow, zonder afleiding. Alleen output waar je trots op bent.

10u+

Tijdswinst per week

Door structuur en prioritering. Zonder harder te werken.

100%

Weer aanwezig

Op de werkvloer én thuis. Geen halve gesprekken meer.

Wat cliënten zeggen

5/5 sterren op Google

90 geverifieerde reviews van ondernemers die het traject hebben doorlopen.

Google ★★★★★ 5.0 (90 reviews)

★★★★★

"Als ondernemer heb ik altijd het gevoel gehad dat ik aan moest staan. Altijd doorgaan, altijd presteren, maar ergens begon het te wringen. Ik voelde me vaker moe, had minder focus, en merkte dat mijn lichaam niet meer meeging in het tempo van mijn hoofd. Dankzij Spectrum Performance heb ik niet alleen mijn energie terug, maar ook het gevoel dat ik de touwtjes weer in handen heb."

Niqshal Arjun

G Google Review · Co-Founder YearChapter

★★★★★

"Q4 van 2024 een 1op1 traject gevolgd bij Stephan en Jamar. Dat heeft echt een bijzonder positieve impact gehad op mijn leven (en dat van mijn vrouw en kinderen)! Focus: niet meer druk zijn met LinkedIn en andere onzin, maar gewoon werken aan je bedrijf, en daardoor 's avonds fris thuis komen en er zijn voor de kids. De investering is het meer dan waard."

Anthony Van Wijck

G Google Review · Mede-eigenaar Van Der Sneppen B.V.

★★★★★

"Stephan, Jamar en Evan hebben mij enorm geholpen met het optimaliseren van mijn productiviteit, efficiëntie en mijn slaapritme. Duidelijke structuren en routines die bijdragen aan focus, energie en helderheid. Daarnaast heb ik ook leren afschakelen en grenzen stellen zodat ik meer aanwezig ben tijdens privé momenten."

Lars Mintjens

G Google Review · Eigenaar Label Plus

★★★★★

"Ik dacht supergoed bezig te zijn, en dat is deels ook zo. Maar na dit traject heb ik zoveel meer efficiëntie door de kaders en het plannen. Laat staan het stukje gezondheid en het aanwezig zijn voor de mensen om mij heen. Dit traject heeft mij een zo veel effectievere ondernemer gemaakt op elk vlak, zowel zakelijk als privé."

Mick Venekamp

G Google Review · Brand Owner

★★★★★

"Een traject bij Spectrum Performance kan ik oprecht iedere ondernemer aanraden!! Van bijna geen focus voor administratie naar focus en meer in minder tijd gedaan krijgen. Strakke doelen zetten en halen van waar je naar toe gaat als bedrijf, en niet geheel onbelangrijk: als mens! Je wordt stap voor stap begeleid naar jouw doelen, en zij zijn de stok achter de deur!"

Jim van der Velde

G Google Review · Eigenaar VETEC Montage

★★★★★

"Voor het traject bij Spectrum Performance liep ik vooral tegen mezelf aan, hard werken in mijn bedrijf, maar weinig ruimte om echt aan mijn bedrijf te werken. Fysiek ook niet op mijn best: weinig energie en te veel stress. Nu merk ik dat ik veel bewuster werk, meer energie heb en met meer rust en focus mijn bedrijf aanstuur."

Merel Tuk

G Google Review · Eigenaresse Deltagoud

Bekijk alle 81 Google reviews →

Resultaten in beeld

Ondernemers over hun transformatie

Bekijk hoe andere ondernemers hun energie, focus en business naar een hoger niveau hebben gebracht.

Het geheim waardoor Lars (23) met Cloudpillo de wereld aan het veroveren is

Lars van der Wijst · Mede-oprichter Cloudpillo

Testimonial

Vastgoed was mijn sleutel richting vrijheid en innerlijke rust, Dennis Mulder

Dennis Mulder · Vastgoedondernemer & Eigenaar Vrijheid Vastgoed

Testimonial

Van altijd "aan" staan naar mentale rust en hoge energie als drukke ondernemer

Samuel Stam · Oprichter Sam3dfit BV

Testimonial

Hoe Anthony zijn energie en focus met 200% verhoogde als ondernemende vader

Anthony van Wijck · Mede-eigenaar Van der Sneppen BV

Testimonial

Andries' transformatie: hoe je stress weert, je bedrijf schaalt en balans creert

Andries van der Werff · Eigenaar Van der Werff Controlling

Testimonial

Hoe Imani haar gezondheid en performance transformeerde met het Spectrum Performance traject

Imani Rike · Oprichtster Maison Maan BV

Testimonial

Van 100+ uur per week werken naar een gezonde werk- & privébalans

Nicky Smid · Eigenaar Smidsolutions BV

Testimonial

Van slecht slapen en concentratieproblemen naar rust en focus

Wouter Molhoek · Mede-oprichter Webbedrijf BV

Testimonial

Van huidklachten en zakelijke obstakels naar optimale gezondheid en zakelijke doelen behalen

Douwe Klomp · Mede-eigenaar GrowGo & Paddap

Testimonial

Van afwezige papa en partner naar gedreven ondernemer en familieman

Jaap Wigbout · Oprichter Marketing Storm BV

Testimonial

Van onzekerheid naar een powervrouw

Esther van der Velde · Eigenaresse Nagelsalon & Ministerie

Testimonial

Investering

Pay in full

€4.000

Eenmalig

2 termijnen

€2.100

Per termijn

3 termijnen

€1.467

Per termijn

Alle prijzen excl. btw.

Dagen resultaatgarantie

Heb je alle Week Reviews ingevuld, de groepscalls bijgewoond en het protocol aantoonbaar geïmplementeerd, en zijn er na 30 dagen geen meetbare verbeteringen op energie, focus of productiviteit, dan krijg je elke euro terug. Geen gevoel, geen discussie, gewoon de feiten. We staan hier achter omdat we weten wat dit systeem doet. En omdat iemand die de input levert, altijd resultaat ziet.

✓ Alle Week Reviews ingevuld
✓ Groepscalls bijgewoond
✓ Protocol aantoonbaar geïmplementeerd
✓ Geen meetbaar resultaat na 30 dagen

🔒

De investering bespreken we in het gesprek

Afgestemd op jouw situatie en doelen.

Veelgestelde vragen

Alles wat je wil weten

Je slaapt al, eet al, beweegt al en werkt al. We voegen niets nieuws toe aan je dag, we maken wat je al doet effectiever en efficiënter. De gemiddelde ondernemer die bij ons start verspilt 10 tot 15 uur per week aan afdwalen, slechte energie en herstelwerk door een ontregeld systeem. We pakken precies dát aan. Het resultaat: cliënten winnen gemiddeld 10 uur per week terug, niet door meer te doen, maar door slimmer te herstellen, scherper te focussen en minder energie te lekken. Dit traject kost je geen extra tijd. Het geeft je tijd terug.

Goed, dat betekent dat je al investeert in jezelf, precies het type ondernemer waarvoor dit traject is gemaakt. Wat wij doen is aanvullend, niet vervangend. Een therapeut richt zich op verwerking. Een businesscoach op strategie. Wij richten ons op de fysiologische basis die bepaalt hoe goed alles erboven werkt: je slaap, je herstel, je energie en je dopaminesysteem. Je slaapt al, eet al en beweegt al, wij maken die dingen effectiever zodat je scherper bent in elke sessie met je andere coach of specialist. Cliënten geven aan dat ons traject het effect van andere begeleiding juist versterkt.

Dat zei de meerderheid van onze huidige cliënten ook, soms al jaren. Het probleem zit niet in de kennis, het zit in de implementatie zonder systeem en accountability. Je slaapt al, eet al, beweegt al en werkt al. Maar zonder de juiste structuur, meetbare data van je lichaam en iemand die je scherp houdt, blijft het bij goede intenties. Zelf proberen heeft een naam: het heet het afgelopen jaar. Als dat gewerkt had, zat je hier niet. We nemen je bestaande gewoontes als startpunt en bouwen daar een systeem omheen dat wél consistent blijft, ook op de dagen dat de motivatie er niet is.

Dit is een van de vijf meest genoemde klachten in onze gesprekken met ondernemers, letterlijk. Altijd aanstaan voelt als toewijding maar is in werkelijkheid een gebrek aan herstel dat je output langzaam uitholt. Je bent fysiek aanwezig bij je gezin maar mentaal ben je er niet. Je zit op vakantie maar werkt toch in de ochtend. Het Grip Systeem bouwt bewuste herstelblokken en afschakelmechanismen in die niet ten koste gaan van je prestaties, maar ze juist verbeteren. Rust is geen luxe, het is een prestatievariabele.

Begrijpelijk. De meeste coaches pakken een enkel stuk: mindset, productiviteit, of voeding. Maar die drie zijn biologisch met elkaar verbonden. Een productiviteitscoach die je slaap en herstel negeert, bouwt op een wankel fundament. Wij combineren data van je lichaam (Oura/Whoop en bloedwaarden) met een doelensysteem en persoonlijke accountability, tegelijk. Geen generiek programma maar een aanpak gebouwd op jouw meetwaarden. Dat is waarom cliënten bij ons doorbraken maken die na jaren van zelf proberen uitbleven.

"Verrot wakker worden" is letterlijk de meest gebruikte formulering in onze intakes, door meer dan 13 verschillende cliënten. Het is geen toeval. Het is het resultaat van een combinatie van slechte slaapkwaliteit, ontregeld cortisol ritme en een dopaminesysteem dat 's avonds overprikkeld wordt door schermen en vluchtgedrag. We meten precies wat er bij jou speelt via objectieve data en bouwen van daaruit een systeem dat ervoor zorgt dat je uitgerust wakker wordt. Binnen 2 tot 4 weken merken de meeste cliënten al een verschil.

We bespreken de investering transparant in het gesprek, afgestemd op jouw situatie. Maar hier alvast een rekensommetje: de meeste ondernemers verspillen 2 uur per dag aan gebrek aan diepe focus. Als jouw tijd gemiddeld €250 per uur waard is, realistisch voor een ondernemer op jouw niveau, dan is dat €500 per dag. Vijf dagen per week: €2.500. Vier weken: €10.000 per maand dat je laat liggen. Niet door harder te werken, maar puur door een systeem dat niet optimaal werkt. Het gesprek is kosteloos en zonder verplichting. Daarna besluit je zelf.

Je weet wat je moet doen.
Vandaag heb je het gedaan.

Wat je mag verwachten van ons gesprek